News April 25, 2025
முதல் பந்திலேயே CSK-க்கு அதிர்ச்சி கொடுத்த ஷமி
சென்னை Chepauk மைதானத்தில் நடைபெற்று வரும் CSK vs SRH இடையிலான போட்டி, இரு அணிகளுக்கும் வாழ்வா, சாவா போட்டியாகும். முதலில் பேட்டிங் செய்துவரும் CSK அணி, முதல் ஓவரின் முதல் பந்திலேயே ரசிகர்களுக்கு அதிர்ச்சிக் கொடுத்தது. ஷமி வீசிய முதல் பந்திலேயே ர ரஷீத் அபிஷேக்கிடம் கேட்ச் கொடுத்து, வந்த வேகத்தில் நடையை கட்டினார். தற்போது ஒரு ஓவரில் ஒரு விக்கெட்டுக்கு 7 ரன்கள் மட்டுமே எடுத்துள்ளது.
Similar News
News March 16, 2026
உடல் எடை குறைப்புக்கு உதவும் 6- 6- 6 வாக்கிங் நடைபயிற்சி!
வாக்கிங் செல்வது உடலுக்கு பல வகையில் நல்லது என தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டு வருகிறது. உடல் எடை குறைப்புக்கு இந்த 6- 6- 6 வாக்கிங் முறைதான் மிகவும் பரவலாக பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது. அதாவது காலை 6 மணி அல்லது மாலை 6 மணியில் இருந்து தொடர்ந்து 60 நிமிடங்களுக்கு நடைபயிற்சி செய்ய வேண்டும். இதில், முதல் 6 நிமிடங்கள் Warm- Up செய்யவும் கடைசி 6 நிமிடங்கள் Cool down செய்யவும் ஒதுக்க வேண்டும்.
News March 16, 2026
உடல் எடை குறைப்புக்கு உதவும் 6- 6- 6 வாக்கிங் நடைபயிற்சி!
வாக்கிங் செல்வது உடலுக்கு பல வகையில் நல்லது என தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டு வருகிறது. உடல் எடை குறைப்புக்கு இந்த 6- 6- 6 வாக்கிங் முறைதான் மிகவும் பரவலாக பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது. அதாவது காலை 6 மணி அல்லது மாலை 6 மணியில் இருந்து தொடர்ந்து 60 நிமிடங்களுக்கு நடைபயிற்சி செய்ய வேண்டும். இதில், முதல் 6 நிமிடங்கள் Warm- Up செய்யவும் கடைசி 6 நிமிடங்கள் Cool down செய்யவும் ஒதுக்க வேண்டும்.
News March 16, 2026
பாண்டவர் படை போல NDA வெற்றி பெறும்: TTV தினகரன்
எண்ணிக்கையில் திமுக கூட்டணி அதிகமாக இருந்தாலும், NDAதான் பலமான கூட்டணி என TTV தினகரன் தெரிவித்துள்ளார். தீய சக்தியான துரியோதனன் பக்கம் படைகள் அதிகமாக இருந்தாலும் பாண்டவர்கள் வெற்றி பெற்றது போல் NDA வெற்றி பெறும் எனவும் கூறியுள்ளார். தேர்தல் தேதி அறிவிக்கப்பட்டதால் தங்கள் கூட்டணியில் விரைவில் தொகுதி பங்கீடு இறுதி செய்யப்படும் என்றும் தெரிவித்துள்ளார்.