News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News August 13, 2025
இந்தியர்கள் மீதான தாக்குதலை கண்டித்த அயர்லாந்து அதிபர்
இந்தியர்கள் மீதான இனவெறி தாக்குதல்கள் இழிவானவை என அயர்லாந்து அதிபர் மைக்கேல் டி ஹக்கின்ஸ் கண்டித்துள்ளார். மருத்துவம், தொழில் என பல துறைகளில் இந்தியர்களின் பங்களிப்பு இன்றியமையாதது எனவும், அவர்கள் மீதான இனவெறி தாக்குதல்கள் நாட்டின் மதிப்பிற்கு அவப்பெயரை ஏற்படுத்துவதாகவும் அவர் தெரிவித்துள்ளார். அயர்லாந்தில் கடந்த சில நாள்களாகவே இந்தியர்கள் மீது இனவெறி தாக்குதல் நடத்துவது அதிகரித்துள்ளது.
News August 13, 2025
கூலி பட டிக்கெட் ₹100 வரை அதிகமாக வசூலிக்க அனுமதி
நேற்று முதலே ஆந்திரா & தெலுங்கானா ஆகிய மாநிலங்களில் ‘கூலி’ பட டிக்கெட் புக்கிங் ஓபன் ஆகிவிட்டது. இந்நிலையில், இப்பட டிக்கெட்டை கூடுதலாக ₹100 வரை விற்பனை செய்ய ஆந்திர அரசு அனுமதி அளித்துள்ளது. இதன்படி ஆக.14 – 23 வரை ஒரு திரை கொண்ட தியேட்டர்களில் ₹75, மல்டிபிளக்ஸ்களில் ₹100 என கூடுதலாக வசூலிக்கலாம். அதேபோல் ‘WAR 2’ படத்திற்கு ₹500 வரை கூடுதல் கட்டணம் வசூலிக்கவும் அனுமதி அளிக்கப்பட்டுள்ளது.
News August 13, 2025
அதிமுக கூட்டணியில் டிடிவி? இபிஎஸ் தடாலடி பதில்
மைத்ரேயன் அதிமுகவில் இருந்து வெளியேறியது உள்கட்சி விவகாரம்; அதை வெளியே சொல்ல முடியாது என்று இபிஎஸ் பதிலளித்துள்ளார். மேலும், ஒரே மேடையில் TTV, EPS இணைவார்கள் என நயினார் கூறியது குறித்து செய்தியாளர்கள் எழுப்பிய கேள்விக்கு, என்னிடம் ஏன் கேக்குறீங்க.. அதை அவரிடமே (நயினார்) கேளுங்க எனக் கூறிய அவர், யாரை சந்திப்பது என்று முடிவெடுக்க வேண்டியது நாங்கள்தான் என்று உறுதிபடத் தெரிவித்தார்.