News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News December 12, 2025
மக்கள்தொகை கணக்கெடுப்பு: ₹11,718 கோடி ஒதுக்கீடு
2027-ம் ஆண்டு மக்கள்தொகை கணக்கெடுப்பு நடத்த ₹11,718.24 கோடி ஒதுக்குவதற்கு மத்திய அமைச்சரவை ஒப்புதல் அளித்துள்ளது. இந்த கணக்கெடுப்பு 2 கட்டங்களாக நடைபெறும். 2026 ஏப்ரல் – செப்டம்பரில் வீட்டுக் கணக்கெடுப்பும், 2027 பிப்ரவரியில் மக்கள்தொகை கணக்கெடுப்பும் நடத்தப்படும். நாட்டிலேயே முதல்முறையாக டிஜிட்டல் முறையில் கணக்கெடுப்பு நடத்தப்படவுள்ளது. மேலும், இது 16-வது மக்கள்தொகை கணக்கெடுப்பு ஆகும்.
News December 12, 2025
ஆபீஸுக்கு சீக்கிரமா போகாதீங்க.. வேலை போய்டும்!
ஆபீஸ் தொடங்குவதற்கு முன்னே சென்றால், நல்ல பெயர் எடுக்கலாம் என நினைப்பவர்கள் கொஞ்சம் இத பாருங்க! ஆபீஸ் தொடங்குவதற்கு 40 நிமிஷத்திற்கு முன்பே செல்வதை வழக்கமாக கொண்டிருந்த ஸ்பெயின் பெண்ணுக்கு (22) வேலை போயுள்ளது. சீக்கிரமாக வரவேண்டாம் என சொல்லியும் அப்பெண் அதை மதிக்காததால், அவரை வேலையில் இருந்து தூக்கியுள்ளதாக அந்நிறுவனம் விளக்கமளித்துள்ளது. ஆபிஸ்’ல என்ன சொல்றாங்களோ அத மட்டும் கேளுங்க மக்காஸ்!
News December 12, 2025
ஆபீஸுக்கு சீக்கிரமா போகாதீங்க.. வேலை போய்டும்!
ஆபீஸ் தொடங்குவதற்கு முன்னே சென்றால், நல்ல பெயர் எடுக்கலாம் என நினைப்பவர்கள் கொஞ்சம் இத பாருங்க! ஆபீஸ் தொடங்குவதற்கு 40 நிமிஷத்திற்கு முன்பே செல்வதை வழக்கமாக கொண்டிருந்த ஸ்பெயின் பெண்ணுக்கு (22) வேலை போயுள்ளது. சீக்கிரமாக வரவேண்டாம் என சொல்லியும் அப்பெண் அதை மதிக்காததால், அவரை வேலையில் இருந்து தூக்கியுள்ளதாக அந்நிறுவனம் விளக்கமளித்துள்ளது. ஆபிஸ்’ல என்ன சொல்றாங்களோ அத மட்டும் கேளுங்க மக்காஸ்!