News April 4, 2025
Health Tips: கம்பங்கூழ் தரும் நன்மைகள்…!
கோடை காலத்தில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைப்பதில் கம்பங்கூழுக்கு முக்கிய பங்குண்டு. மேலும் அதில், புரதம், நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் பலவகை வைட்டமின்கள் அடங்கியுள்ளன. செரிமான மண்டலத்திற்கு இது மிகவும் நல்லது. நீண்ட நேரம் பசியை அடக்கும் என்பதால், உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு கம்பங்கூழ் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கவும் கூழ் உதவுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News January 14, 2026
விஜய்க்கு ஆதரவாக ராகுல் பேசியது ஏன்? காங்கிரஸ் பதில்!
ஜன நாயகன் படத்திற்கு ஆதரவாக ராகுலின் ட்விட்டுக்கும், கூட்டணிக்கும் தொடர்பில்லை என பிரவீன் சக்கரவர்த்தி கூறியுள்ளார். பாஜக சென்சார் போர்டை ஒரு ஆயுதமாக மாற்றியுள்ளது என்றும், நாட்டின் ஒவ்வொரு அமைப்புகளை பயன்படுத்தி எதிர்க்கட்சிகளின் குரலை பாஜக அரசு ஒடுக்கி வருவதற்கு எதிராக தான் ராகுல் குரல் கொடுத்ததாக கூறியுள்ளார். மேலும் 1960-ல் நடந்ததை பற்றி இப்போது பேசுவது தேவையற்றது எனவும் அவர் தெரிவித்தார்.
News January 14, 2026
9 புதிய அம்ரித் பாரத் ரயில்கள் அறிவிப்பு!
விரைவில் 9 புதிய அம்ரித் பாரத் எக்ஸ்பிரஸ் ரயில்களின் சேவை தொடங்கப்பட உள்ளதாக மத்திய அமைச்சர் அஸ்வினி வைஷ்ணவ் தெரிவித்துள்ளார். நாட்டின் நீண்ட தூரப் பயணங்களுக்காக ஏசி இல்லாத படுக்கை வசதியுடன் அம்ரித் பாரத் ரயில்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. மணிக்கு 130 கிமீ வேகத்தில் TN உட்பட இந்தியா முழுவதும் 9 ரயில்கள் இயக்கப்பட உள்ளன. எந்தெந்த வழித்தடங்களில் அவை இயங்கும் என்பதை வலது பக்கம் Swipe செய்து பார்க்கலாம்.
News January 14, 2026
ராசி பலன்கள் (14.01.2026)
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு உற்சாகம் தரும் நாளாக அமையட்டும். உங்களுக்கான தினசரி ராசி பலன்களை போட்டோ வடிவில் மேலே கொடுத்துள்ளோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக SWIPE செய்து உங்களுக்கான பலனை அறிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கும் இதை SHARE பண்ணுங்க.