News April 4, 2025
பதற்றமா… இது காரணமாக இருக்கலாம்!
உணவு, Gut health ஆகியவற்றுக்கும், நமது மனநிலைக்கும் தொடர்புள்ளது. பழம், காய்கறிகளை குறைவாக சாப்பிடுவோருக்கு பதற்றம் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகரிப்பதாக, கனடாவில் நடந்த ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. உணவில் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 காய்கறி (அ) பழங்கள் இல்லையெனில், அவருக்கு பதற்றம் ஏற்படும் வாய்ப்பு 24% அதிகரிக்கிறது. அதேபோல், உடல்கொழுப்பின் அளவு 36%-க்கு அதிகமானாலும், பதற்றம் வரும் ஆபத்து 70% அதிகரிக்கிறது.
Similar News
News December 24, 2025
பறவை காய்ச்சல்: எல்லைகளில் உஷார் நிலை!
கேரளாவின் ஆலப்புழா, கோட்டயம் மாவட்டங்களில் பறவை காய்ச்சல் உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. இது வேகமாக பரவி வருவதால், பாதிப்புள்ள பகுதிகளில் கோழி, முட்டை, காடை, வாத்து ஆகியவற்றை விற்பனை செய்ய தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்நிலையில், தமிழக-கேரள எல்லைகளில் கோழிகள், இறைச்சிகளை ஏற்றி வரும் வாகனங்கள் கண்காணிக்கப்பட்டு வருவதோடு, தமிழக கோழிப் பண்ணைகளிலும் நோய்த் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தீவிரப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.
News December 24, 2025
BREAKING: தங்கம் விலை மிகப்பெரிய அளவில் மாறியது
தங்கம் விலை கடந்த 3 நாள்களில் மட்டும் சவரனுக்கு ₹3,200 உயர்ந்து புதிய உச்சத்தை தொட்டுள்ளது. கடந்த 2 நாள்களாக உயர்ந்து வந்த தங்கம், இன்றும்(டிச.24) சவரனுக்கு ₹240 அதிகரித்து ₹1,02,400-க்கு விற்பனையாகிறது. <<18655289>>சர்வதேச சந்தையில்<<>> ஜெட் வேகத்தில் அதிகரிக்கும் விலை உயர்வால் இந்தாண்டு இறுதிக்குள்(டிச.31) சவரன் ₹1,05,000-ஐ தொட வாய்ப்புள்ளதாக வியாபாரிகள் கணித்துள்ளனர். SHARE IT.
News December 24, 2025
அதிக நேரம் ரீல்ஸ் பார்க்கும் பழக்கம் கொண்டவரா நீங்க?
அதிக நேரம் ரீல்ஸ் பார்க்கும் பழக்கமிருந்தால் உடனே கைவிடுங்க. ஏனென்றால், புகை & மது பழக்கத்தை விட மூளைக்கு 5 மடங்கு பாதிப்பை அதிக நேரம் ரீல்ஸ் பார்ப்பது உண்டாக்கும் என ஆய்வுகளில் தெரியவந்துள்ளது. வேகமான காட்சிகள் மூளைக்கு உடனடி மனநிறைவை கொடுத்து, இன்னும் அதிகமாக பார்க்க ஏங்க வைக்கின்றன. இதனால், ஆழமான சிந்தனை குறைவது மட்டுமின்றி, கவனச்சிதறல், நினைவாற்றல் குறைவு போன்ற பிரச்னைகளை உண்டாகுமாம்.