News April 3, 2025
நாள் முழுக்க சுறுசுறுப்பாக இருக்க..
காலை செய்யும் சில நடவடிக்கைகளை நம்மை நாள் முழுவதுமே சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவிடும் * காலை கடனை செய்யுங்கள், உடல் புத்துணர்ச்சி பெரும் * ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் பருகுங்கள், செரிமான பிரச்சனையை சரிப்படுத்தும் * சோம்பேறித்தனமாக அமர்ந்திருக்காமல், எழுந்ததுமே சில வேலைகளை செய்யுங்கள், அது ஒரு உத்வேகத்தை கொடுக்கும் * காலையில் ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவை சாப்பிடுங்கள். அதனை பழக்கப்படுத்துங்கள்.
Similar News
News March 22, 2026
BREAKING காரைக்கால் தெற்கு தொகுதி பாஜக வேட்பாளர் அறிவிப்பு
2026-ஆம் ஆண்டு நடைபெறவுள்ள புதுச்சேரி சட்டசபை தேர்தலுக்கான இரண்டாம் கட்ட வேட்பாளர் பட்டியலை, பாரதிய ஜனதா கட்சியின் மத்திய தேர்தல் குழு வெளியிட்டுள்ளது. இதன்படி, 27 – காரைக்கால் தெற்கு சட்டமன்றத் தொகுதிக்கான அதிகாரப்பூர்வ பாஜக வேட்பாளராக எம். அருள்முருகன் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளார். பாஜக-வின் தேசிய பொதுச் செயலாளர் அருண் சிங் இந்த அறிவிப்பை வெளியிட்டுள்ளார்.
News March 22, 2026
அதிமுக பேச்சாளர்களுக்கு செலவுத் தொகை மறுப்பா?
தேர்தல் பிரசாரங்களின்போது ஒவ்வொரு கட்சியிலும் நட்சத்திர பேச்சாளர்கள் முக்கிய பங்கு வகிப்பார்கள். அவர்களுக்கு கட்சித் தலைமை & வேட்பாளர்கள் குறிப்பிட்ட தொகையை பிரசார செலவாக கொடுப்பதுண்டு. இந்நிலையில், அதிமுக நட்சத்திர பேச்சாளர்களுக்கு கட்சித் தலைமை சார்பில் செலவுத்தொகை தரப்படாது என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளதாம். வேட்பாளர்களிடமே செலவினத்தை பெறவும் அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளதால் அவர்கள் அதிருப்தியில் உள்ளனராம்.
News March 22, 2026
கொரோனாவை ஒழிக்க முதல் லாக்டவுன் வந்த நாள்!
கொரோனா வைரஸை தடுக்க நாடு முழுவதும் 14 மணி நேர லாக்டவுன் அறிவிக்கப்பட்ட தினமான 2020 மார்ச் 22-ம் தேதியை நாம் அவ்வளவு எளிதில் மறந்திருக்க முடியாது. பின்னர், மார்ச் 25-ம் தேதி முதல் 21 நாள்கள் என தொடங்கிய முதற் கட்ட லாக்டவுன் பின்னர், பல கட்டங்களாக நீடித்தது. இந்தியாவில் கொரோனா வைரஸ் 5,33,847 பேர் உயிரை காவு வாங்கியதோடு, பல கோடி பேரின் வாழ்வாதாரத்தையும் சீரழித்தது. லாக்டவுனில் உங்கள் நினைவு என்ன?