News March 29, 2025
சர்க்கரை நோயாளிகள் எந்த பழங்களை சாப்பிடலாம்?
தர்பூசணியில் கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் (GI) அதிகமாக இருந்தாலும், 120 கிராம் என்ற அளவில், அதாவது 1 கப் சாப்பிடலாம் என டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மீடியம் சைஸ் ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, கொய்யா, முக்கால் கப் முலாம்பழம் ஆகியவற்றை சாப்பிடலாம். சர்க்கரை நோயாளிகள் தயக்கமின்றி தாராளமாக சாப்பிடக்கூடியதாக, ஆன்டிஆக்ஸிடெண்டுகள் நிறைந்த நாவல்பழம் உள்ளது. மாம்பழங்களை அளவுடன் சாப்பிடவும் அறிவுறுத்துகின்றனர்.
Similar News
News August 29, 2025
திமுக அரசை கடுமையாக சாடிய அண்ணாமலை
திமுக ஆட்சியில் அரசுப் பள்ளிகளில் மாணவர் சேர்க்கை குறைந்து கொண்டே வருவதாக அண்ணாமலை விமர்சித்துள்ளார். தனது X பதிவில் 2023 – 2024 கல்வியாண்டில் 42.23% ஆக இருந்த சேர்க்கை விகிதம் நடப்பு கல்வியாண்டில், 37.92% ஆக குறைந்திருப்பதாக குறிப்பிட்டுள்ளார். 1-ம் வகுப்பு மாணவர் சேர்க்கை அரசு பள்ளிகளை விட தனியாரில் இரண்டு மடங்கு அதிகம் உள்ளதாகவும், இந்த அரசு வெற்று விளம்பர அரசு என்றும் சாடியுள்ளார்.
News August 29, 2025
ChatGPT-ஐ விட ஸ்மார்ட்டான AI Tools.. Try பண்ணுங்க
ChatGPT-ஐ விட ஸ்மார்ட்டான பல AI Tools இருக்கிறது. 1.CHAT PDF- கடினமாக இருக்கும் PDF-ஐ இதில் அப்லோடு செய்தால், இந்த AI-யே அதனை விளக்கும். 2.Dectopus – உங்களுக்கு தேவையான PPT Presentation-ஐ இந்த AI உருவாக்கி கொடுக்கும். 3.Jenni AI – பெரிய பெரிய கட்டுரைகளை எழுதும் போது, அடுத்து என்ன எழுத வேண்டும் என்ற தடுமாறுகிறீர்களா? இந்த AI நீங்கள் என்ன எழுத வேண்டும் என்பதை சொல்லும். SHARE.
News August 29, 2025
AI-ல் கால் பதிக்கும் ஜியோ..!
ரிலையன்ஸ் ஜியோ நிறுவனம் ‘எங்கும் AI.. அனைவருக்கும் AI’ என்ற இலக்கை நோக்கி பயணம் செய்ய உள்ளதாக அம்பானி தெரிவித்துள்ளார். இதற்காக கூகுள் நிறுவனத்துடன் இணைந்து பணியாற்ற உள்ளதாகவும், உலகத்தரத்திலான AI-ஐ இந்தியாவின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் கொண்டு சென்று அனைவருக்கும் வழங்குவதே தங்களது நோக்கம் என்றும் அவர் கூறியுள்ளார். மேலும், 2026 முதல் பாதிக்குள் ஜியோ IPO வெளியிடப்படும் என்றும் தெரிவித்துள்ளார்.