News March 23, 2025
இரவு 11 மணிக்கு மேல் தூங்குகிறீர்களா?
இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில் நாம் தூங்கும் நேரமே குறைந்துவிட்டது. முடிந்தவரை தூங்க முயற்சிக்கிறோம். ஆனால், இரவு 11 மணிக்கு மேல் விழித்திருப்பது உடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்கின்றனர் டாக்டர்கள். லேட்டாக தூங்குவதால் உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் பாதிக்கும், ஜீரணமும் சரியாக இருக்காது, தூங்கி எழுந்த பின்பும் சோர்வாக உணர்வீர்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் இது மிகவும் பாதிக்கும் என எச்சரிக்கின்றனர்.
Similar News
News November 2, 2025
வீட்டில் பாசிடிவ் எனர்ஜி வேணுமா? இந்த செடி வளருங்க
வீட்டில் நேர்மறை ஆற்றலை அதிகரிக்க சில வாஸ்து செடிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வாஸ்து சாஸ்திரத்தின் படி, இந்த செடிகள் அமைதி, நல்வாழ்வு மற்றும் செழிப்பை வழங்குகின்றன. அவை எந்தெந்த செடிகள் என்று, மேலே போட்டோக்களாக கொடுத்திருக்கிறோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. இதேபோல், வேறு ஏதேனும் செடி உங்களுக்கு தெரிந்தால், கமெண்ட்ல சொல்லுங்க.
News November 2, 2025
நாளை முதல் Gpay, phonepe-வில் தாமதம் இருக்காது!
Gpay, phonepe உள்ளிட்ட UPI சேவையில் வெற்றிகரமான & தோல்வி / ரத்தான பரிவர்த்தனைகள் ஆகியவற்றை ஒரே செட்டில்மெண்ட் சுழற்சியில் கையாள்வதை நாளை முதல் (நவ.3) NPCI நிறுத்தியுள்ளது. மாறாக இருவித பரிவர்த்தனைகளும் தனித்தனி சுழற்சிகளில் கையாளப்படும். இதனால், உங்களின் தினசரி UPI பணப் பரிவர்த்தனை வேகமாகும். தோல்வியடைந்த டிரான்சாக்ஷனுக்கு பணம் திரும்ப கிடைப்பதில் இனி தாமதம் ஏற்படாது. SHARE IT
News November 2, 2025
பிரபல நடிகர் காலமானார்.. கண்ணீர் அஞ்சலி
புகழ்பெற்ற நடிகர் டெக்கி கார்யோ(72) புற்றுநோய் பாதிப்பால் காலமானார். ஜேம்ஸ்பாண்ட் படத்தில் வில்லன் ரோலில் நடித்து உலகளவில் பிரபலமான இவர், நோஸ்ட்ராடாமஸ், த பேட்ரியாட், பேட் பாய்ஸ் உள்ளிட்ட பல படங்களில் நடித்துள்ளார். பிரான்ஸில் வசித்துவந்த இவரின் கடைசி காலத்தை, புற்றுநோய் கொடுமையாக்கியது. இறுதிவரை போராடியும் மீள முடியவில்லை. அவரது மறைவுக்கு கண்ணீருடன் பிரபலங்கள் இரங்கல் தெரிவித்து வருகின்றனர்.