News March 21, 2025
வெயில் காலம் வருது.. இது முக்கியம் மக்களே
வெயில் காலம் ஆரம்பிச்சா வெளியில தலை காட்ட முடியாது. ஆனால் வெளில போகலன்னா பொழப்பு ஓடாது. வெயில் காலத்துல வெப்பத்தின் காரணமாக, உடல் உறுப்புகள் திடீரென்று செயலிழந்து `ஹீட் ஸ்ட்ரோக்’ வரலாம். உடலில் நீர்ச்சத்து இழப்பு, மயக்கம், தலைசுற்றல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் ஹீட் ஸ்ட்ரோக் எனப்படும் வெப்பவாத பாதிப்பு ஏற்படும். இதனால் வெயில் நேரத்தில் வெளியே செல்வதை கூடுமானவரை தவிர்ப்பது நல்லது.
Similar News
News September 16, 2025
வயிற்று கொழுப்பு கரைய இந்த யோகாவை பண்ணுங்க!
*தரையில் கால்களை நீட்டி நேராக அமரவும் *வலது காலை மடித்து, கணுக்காலை தரையில் ஊன்றவும் *இடது காலை மடித்து(படத்தில் உள்ளது போல) வைக்கவும் *இடது கையை பின்னோக்கி தரையில் வைத்தும், வலது கையை வலது கால் முட்டியின் மீது வைத்தும் பிடித்து கொள்ளவும் *தலையை பின்னோக்கி பார்த்தபடி திருப்பி, இந்த நிலையில், 15-20 விநாடிகள் வரை இருக்கவும் *இந்த மத்ஸ்யேந்திராசனம் வயிற்று கொழுப்பை குறைக்கும். SHARE.
News September 16, 2025
போராட்டத்திற்கு தயாராக வேண்டும்: வைகோ
திருச்சியில் நேற்று மதிமுக மாநாடு நடைபெற்றது. அதில், *கீழடி ஆய்வு முடிவுகளை உடனடியாக வெளியிட வேண்டும். *GST வரி சீரமைப்பால் தமிழகத்திற்கு ஏற்படும் வரி இழப்பை மத்திய அரசு ஈடுகட்ட வேண்டும். *30 நாள்கள் சிறையில் இருந்தால் MP, CM பதவி பறிக்கும் மசோதாவை திரும்ப பெற வேண்டும். *மரபணு மாற்ற நெல் சாகுபடிக்கு எதிராக போராட்டத்திற்கு தயாராக வேண்டும் உள்ளிட்ட 12 தீர்மானங்கள் நிறைவேற்றப்பட்டுள்ளன.
News September 16, 2025
செவ்வாய்க்கிழமையும் சக்தி வாய்ந்த முருகன் வழிபாடும்!
தொடர்ந்து 9 செவ்வாய்க்கிழமைகளில் விரதமிருந்து முருகனை வழிபடுவது, வாழ்வில் செல்வத்தை வாரி வழங்கும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது. ஒவ்வொரு செவ்வாய்க்கிழமையும் காலையில் நீராடி, முருக பெருமானை வழிபடுங்கள். மாலை வரை பால், பழச்சாறு மட்டுமே அருந்தி விரதமிருந்து முருகனின் பெயரை உச்சரியுங்கள். மாலையில், பிரசாதம் செய்து, நெய்வேத்தியம் படைத்து முருகனை வழிபட்டு விரதத்தை முடியுங்கள். இன்றே தொடங்குங்கள். SHARE IT.