News March 16, 2025

வயிற்றை பத்திரமா பாதுகாப்பது எப்படி?

image

வயிறு கெடுவதற்கு HURRY, WORRY, CURRY என்ற 3 காரணங்களை அடுக்குகிறார்கள் டயட்டீசியன்கள். எனவே, கவலையோ, அவசரமோ காட்டக்கூடாது. காரமான உணவையும் தவிருங்கள். அதற்குப் பதில் சரிவிகித உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முக்கியமாக, இரவு டின்னரை தூங்குவதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன் முடித்துவிடுங்கள். அதே போல், வயிறு முட்ட சாப்பிடாமல் 20% காலியாக வைத்திருந்தால் போதும், அரோக்கியத்தை அசைக்க முடியாது.

Similar News

News March 16, 2025

மம்முட்டிக்கு கேன்சரா?

image

பிரபல மலையாள நடிகரான மம்முட்டிக்கு கேன்சர் இருப்பதாகவும், இதனால் உடல்நிலை பாதிக்கப்பட்டு சென்னை ஹாஸ்பிடலில் அனுமதிக்கப்பட்டு இருப்பதாகவும் செய்தி பரவி வருகிறது. ஆனால் இது பொய் செய்தி என்றும், ரம்ஜானுக்கு நோன்பு இருப்பதால், படப்பிடிப்பில் பங்கேற்காமல் விடுப்பு எடுத்து சென்னையில் குடும்பத்தினருடன் அவர் தங்கி இருப்பதாக மம்முட்டியின் அலுவலகம் தரப்பில் விளக்கம் அளிக்கப்பட்டுள்ளது.

News March 16, 2025

திருமணமான ஆண்களுக்கு BAD NEWS

image

கல்யாணமான ஆண்களுக்கு தொப்பை வளர்வதை நாம் கிண்டல் செய்வதுண்டு. அது உண்மைதான் என்கிறது போலந்து நாட்டு ஆய்வு. பேச்சிலர் ஆண்களை விட, திருமணமான ஆண்களுக்கு உடல்பருமன் அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு 3.2 மடங்கு அதிகமாகிறதாம். ஆனால், பெண்கள் குண்டாவதற்கும் திருமணத்துக்கும் பெரிய தொடர்பில்லையாம். அதனால் என்ன என்கிறீர்களா.. உடல்பருமன் அதிகரித்தால் BP முதல் கிட்னி பிரச்சனை வரை எண்ணற்ற நோய்கள் வரும் ஆபத்து அதிகம்.

News March 16, 2025

பாஜகவுக்கு புதிய தலைவர்.. தொடர்ந்து இழுபறி

image

பாஜக புதிய மாநிலத் தலைவர் யார் என மார்ச் மாத மத்தியில் அறிவிக்கப்படலாம் என முதலில் கூறப்பட்டது. ஆனால் அதற்கான அறிகுறியே இதுவரை இல்லை. தமிழக பாஜக தலைவர்களும் அதுகுறித்து வாய் திறந்து பேசவேயில்லை. அண்ணாமலை வழக்கம் போல தனது தலைவர் பதவிக்குரிய வேலையை செய்து வருகிறார். இதை சுட்டிக்காட்டும் அரசியல் ஆர்வலர்கள், மாநிலத் தலைவர் பதவியில் அண்ணாமலை நீடிக்கவே வாய்ப்பிருப்பதாக கூறுகின்றனர்.

error: Content is protected !!