News March 16, 2025
வயிற்றை பத்திரமா பாதுகாப்பது எப்படி?
வயிறு கெடுவதற்கு HURRY, WORRY, CURRY என்ற 3 காரணங்களை அடுக்குகிறார்கள் டயட்டீசியன்கள். எனவே, கவலையோ, அவசரமோ காட்டக்கூடாது. காரமான உணவையும் தவிருங்கள். அதற்குப் பதில் சரிவிகித உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முக்கியமாக, இரவு டின்னரை தூங்குவதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன் முடித்துவிடுங்கள். அதே போல், வயிறு முட்ட சாப்பிடாமல் 20% காலியாக வைத்திருந்தால் போதும், அரோக்கியத்தை அசைக்க முடியாது.
Similar News
News March 16, 2025
CISFஇல் வேலைவாய்ப்பு… உடனே விண்ணப்பிங்க
மத்திய தொழிலக பாதுகாப்புப் படையில் (CISF) காலியாக உள்ள 1,161 கான்ஸ்டபிள் நிலையிலான பணியிடங்களுக்கு விண்ணப்பம் கோரப்பட்டுள்ளது. இந்த வேலைக்கு தேர்வு செய்யப்படுவோர் சமையலர், பெயிண்டர், டெய்லர் உள்ளிட்ட பணிகளில் அமர்த்தப்படுவர். இந்த வேலைக்கு மத்திய தொழிலக பாதுகாப்புப் படையின் இணையதளமான <
News March 16, 2025
உத்தரகாண்ட் நிதியமைச்சர் ராஜினாமா
உத்தரகாண்ட் நிதியமைச்சர் பிரேம்சந்த் அகர்வால் தனது பதவியை ராஜினாமா செய்துள்ளார். அண்மையில் பட்ஜெட் தாக்கலின்போது, உத்தரகாண்ட் ஒன்றும் மலைப்பகுதி மக்களுக்கானதல்ல என அவர் பேசியிருந்தார். இதையடுத்து உத்தரகாண்ட் பாஜக அரசு, மலைப்பகுதி மக்களை அவமதிப்பதாக எதிர்க்கட்சிகள் விமர்சித்தன. இதனால் சர்ச்சை உருவான நிலையில், பதவியை பிரேம்சந்த் அகர்வால் ராஜினாமா செய்துள்ளார்.
News March 16, 2025
ராணா பிரதாப் சிங்கின் வாரிசு காலமானார்
புகழ்பெற்ற ராஜபுத்திர அரசரான மகாராணா பிரதாப் சிங்கின் வழித்தோன்றல், அரவிந்த் சிங் மேவார்(81). நீண்டகாலமாக உடல்நலம் குன்றியிருந்த நிலையில், ராஜஸ்தானில் உள்ள அரண்மனையில் இன்று அவர் காலமானார். ரஞ்சி கிரிக்கெட்டில் ராஜஸ்தான் அணியின் கேப்டனாகவும் அவர் இருந்துள்ளார். இவரின் இறுதிச் சடங்குகள் நாளை நடைபெறும். பரம்பரை சொத்துகளுக்காக மேவார் குடும்பத்தில் சட்டப் போராட்டம் நடந்துவருவது குறிப்பிடத்தக்கது.