News March 2, 2025

மாணவர்களே அதிகாலையில் படியுங்க

24 மணி நேரமும் படிக்கிறேன் என்ற பெயரில் உடல்நலனைக் கெடுத்துக் கொள்ள கூடாது. இரவு தூக்கத்திற்குப் பின் அதிகாலை நேரத்தில், அதாவது காலை 4 மணி முதல் 8 மணி வரை படிப்பது இரட்டிப்பு பலனை அளிக்கும். ஏனென்றால் அதிகாலை நேரத்தில் மற்ற இடையூறுகள் குறைவதுடன், தூங்கி எழுந்ததும் படிப்பதால், மூளைத்திறன் சிறப்பாக இருக்கும். மாணவர்களுக்கு எந்த நேரத்திலும் பதட்டப்பட கூடாது.