News February 11, 2025
காலையில் செய்யக்கூடாத ‘3’ விஷயங்கள்
*காலை எழுந்தவுடன், மொபைல் போனில் மூழ்கிட வேண்டாம். அது உங்களின் நேரத்தை வீணடிப்பதோடு, உங்கள் கண்களை காலையிலேயே சோர்வடைய செய்யும் *காலை உணவை எப்போதும் Skip பண்ணிட வேண்டாம். நாள் தொடங்கும் போதே, சுறுசுறுப்பாக இருக்க, காலை உணவு இன்றியமையாதது. அவசர அவசரமாக கிளம்பும்போதும், சாப்பிட்டு விட்டு கிளம்பவும் *காலையில் எழுந்ததும் புகைப்பிடிப்பது உடலுக்கு தீங்கானது. இதனால் உடலின் Metabolism பாதிக்கும்.
Similar News
News February 11, 2025
வீட்டிற்கு ஒரு வாக்கை குறி வைக்கும் விஜய்
தவெக தலைவர் விஜய்யை தேர்தல் வியூக வகுப்பாளர் பிரசாந்த் கிஷோர் இரண்டாவது நாளாக சந்தித்து ஆலோசனை நடத்தினார். நேற்று மதியம் சுமார் 2.30 மணி நேரம் அவர்களது சந்திப்பு நடைபெற்ற நிலையில், இன்று ஒரு மணி நேரம் சந்திப்பு நடந்தது. இதில், தவெகவின் வாக்கு வங்கி குறித்து ஆலோசிக்கப்பட்டதாகவும், வீட்டிற்கு ஒரு வாக்கை உறுதி செய்ய பிரசாந்த் கிஷோர் அறிவுறுத்தியதாகவும் தகவல் வெளியாகியுள்ளது.
News February 11, 2025
21,413 காலியிடங்கள் 10-வது பாஸ் போதும்
இந்திய அஞ்சல் துறையில் 21,413 காலியிடங்களை (Gramin Dak Sevaks- GDS) நிரப்புவதற்கான <
News February 11, 2025
அடுத்த விடுமுறை எப்போ தெரியுமா?
தைப்பூசம் தினத்தையொட்டி இன்று அரசு பொது விடுமுறை அளித்துள்ளது. இந்த நேரத்தில் மக்கள் மனதில் வரும் முதல் கேள்வி, அடுத்த அரசு விடுமுறை எப்போ என்பதுதான். அதைத்தீர்த்து வைக்கதான் நாங்கள் இருக்கிறோம். அரசின் அட்டவணைப்படி, மார்ச் 30 & 31 ஆகிய தேதிகளில் முறையே உகாதி & ரம்ஜான் விடுமுறை வருகிறது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, 30ஆம் தேதி ஞாயிற்றுக்கிழமையாகி போனது. பரவால்ல, ரம்ஜான் விடுமுறையை கொண்டாடுங்க.