News January 25, 2025

வாயில் TAPE ஒட்டினால் தூக்கம் ஜம்முனு வருமாமே..!

பணம் இல்லாமல் தவிப்பவர்களை விட, தூக்கம் இல்லாமல் தவிப்பவர்களே இன்று ஏராளம். அவ்வாறு தூக்கம் சரிவர இல்லாதவர்கள், வாயில் டேப்பால் ஒட்டிக் கொண்டு படுத்தால் தூக்கம் கண்ணை சொக்கும் என ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. வாயை திறந்து தூங்கும் போது, மூச்சு விடுவதில் ஏற்படும் மாற்றமே தூக்கத்தை கெடுக்கிறதாம். எனவே, இந்த டிப்ஸ் அவர்களுக்கு கைகொடுக்கும். எனினும், டாக்டர்களின் ஆலோசனை ரொம்ப முக்கியம்.