News December 28, 2024
கேரட்டில் உள்ள 5 நன்மைகள்!
*வைட்டமின் A, பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த கேரட், நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
*கேரட்டில் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் K உள்ளதால், எலும்புகளை வலுப்படுத்தும்.
*உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர், கேரட் சாப்பிட்டு வர, நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
*நாள்தோறும் 5 கேரட் சாப்பிட்டால், மலச்சிக்கலுக்கு நிரந்தரத் தீர்வு கிடைக்கும்.
*கண் பார்வை பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கு, கேரட் ஒரு சிறந்த தீர்வு.
Similar News
News March 7, 2026
தங்கம் விலை தாறுமாறாக மாறியது
அமெரிக்கா, இஸ்ரேல் – ஈரான் போரின் காரணமாக சர்வதேச சந்தையில் தங்கத்தின் விலை ஏற்ற இறக்கமாக உள்ளது. தற்போதைய நிலவரப்படி 1 அவுன்ஸ் (28g) தங்கம் $82.45 (இந்திய மதிப்பில் ₹7,580) உயர்ந்து $5,171.92-க்கு விற்பனையாகிறது. அதேபோல வெள்ளியின் விலையும் $1.5 உயர்ந்து $84.54-க்கு விற்பனையாகிறது. இதன் தாக்கம், இந்திய சந்தையிலும் எதிரொலிக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
News March 7, 2026
தேர்தல் செலவு விவகாரத்தில் அதிமுக மா.செ.,க்கள் அப்செட்?
தேர்தல் நெருங்கும் நிலையில், செலவு குறித்து EPS மெளனம் காப்பதால் மா.செ.,க்கள் அப்செட் அடைந்துள்ளதாக கூறப்படுகிறது. கடந்த 4-ம் தேதி கட்சி ஆபிஸை தொடர்ந்து தனது வீட்டிலும் மா.செ.,-க்கள் கூட்டத்தை EPS நடத்தினார். அப்போது, பூத் கமிட்டி, வேட்பாளர் தேர்வு பற்றி மட்டுமே EPS பேசினாராம். தேர்தல் செலவு குறித்து இதுவரை பேசாமல் இருப்பதால், வேட்பாளர் தேர்விலும் சுணக்கம் நிலவுவதாகவும் தகவல் கசிந்துள்ளது.
News March 7, 2026
நெஞ்சு சளி விரட்டும் கசாயம்!
➤தேவை: கற்பூரவல்லி, பூண்டு, கிராம்பு, ஏலக்காய், மிளகு சீரகம், துளசி, இஞ்சி, மஞ்சள் தூள் ➤செய்முறை: மேலே குறிப்பிட்ட அனைத்தையும் (மஞ்சளை தவிர்த்து) நைசாக அரைத்து கொள்ளவும். பிறகு, மஞ்சள் சேர்த்து தண்ணீர் ஊற்றி, 3- 5 நிமிடங்கள் வரை கொதிக்க வைக்கவும். இதனை இரவில் குடித்து வர நெஞ்சு சளி நீங்கும் என சித்த மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். அனைவருக்கும் இதை பகிருங்கள்.