News December 29, 2024
பல நன்மைகளை கொடுக்கும் ‘8’ வடிவ வாக்கிங்
8 வடிவ நடைப்பயிற்சி சித்த மருத்து கட்டமைப்பிற்குள் வரும் வர்ம மருத்துவமாகும். 8 வடிவத்தில் பாதையை அமைத்து, கூழாங்கற்களை பதித்து வெறும் கால்களில் நடக்கும் போது, பல நன்மைகள் உண்டாக்குகிறது ✦ உடல் எடை குறையும் ✦ சர்க்கரை நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுக்குள் வரும் ✦ உடல், மனச்சோர்வை நீங்கி உற்சாகம் கிடைக்கும் ✦ கால் முட்டி வலி, இடுப்பு வலி இருப்பவர்கள் இப்பயிற்சி அறிவுறுத்துப்படுகிறது. SHARE IT
Similar News
News March 12, 2026
WhatsApp-ல் குழந்தைகளுக்காக புது வசதி!
13 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் அக்கவுண்ட்களை பெற்றோர் மேற்பார்வையிடும் வசதியை WhatsApp அறிமுகம் செய்துள்ளது. குழந்தைகளின் WhatsApp அக்கவுண்ட் உடன் QR மூலம் பெற்றோர்கள், தங்கள் அக்கவுண்ட்டையும் இணைக்கலாம். அப்போது பெற்றோர்களுக்கு 6 இலக்க PIN கிடைக்கும். இதன்மூலம், குழந்தைகளின் Chat-ல் ஒருவரை சேர்ப்பது, தடை செய்வது ஆகியவற்றை பெற்றோர்களே செய்யலாம். குழந்தைகள் Calls & Messages மட்டுமே செய்ய முடியும்.
News March 12, 2026
இந்தியாவுக்கு எண்ணெய் ஏற்றி வந்த கப்பல் மீது தாக்குதல்!
இந்தியாவுக்கு 30,000 டன் கச்சா எண்ணெய் ஏற்றி வந்த கப்பல் மீது தாக்குதல் நடத்தப்பட்டுள்ளது. UAE-ல் இருந்து குஜராத்தின் கண்ட்லா துறைமுகம் நோக்கி புறப்பட்ட தாய்லாந்து கப்பல் மீது ஹார்முஸ் நீரிணையில் வைத்து தாக்குதல் நடந்துள்ளது. எனினும் எரியும் கப்பலில் இருந்து 20 ஊழியர்கள் தப்பினர். ஏற்கெனவே பெட்ரோல், டீசல் குறித்த அச்சம் நாட்டில் தலைவிரித்தாடும் நிலையில், இத்தாக்குதல் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
News March 12, 2026
IPL: அனைத்து போட்டிகளிலும் தோனி விளையாடுவாரா?
டி20 WCல் சிஎஸ்கே வீரர்கள் சஞ்சு & துபே இருவரும் சிறப்பாக செயல்பட்டதால் தாங்கள் மகிழ்ச்சியாக உள்ளோம் என அந்த அணியின் CEO காசி விஸ்வநாதன் தெரிவித்துள்ளார். அப்போது தோனி குறித்து பேசிய அவர், IPL 2026 சீசனின் அனைத்து போட்டிகளிலும் தோனி பங்கேற்பார்; அதேநேரம் அவர் விக்கெட் கீப்பராக விளையாடுவாரா? இம்பேக்ட் பிளேயராக விளையாடுவாரா? என்பதை அணி கிரிக்கெட் தலைமை முடிவு செய்யும் எனவும் கூறியுள்ளார்.