News August 3, 2024

சர்க்கரை குறித்த 3 கட்டுக்கதைகள்..!

சர்க்கரை குறித்த கட்டுக்கதைகள் மக்களிடத்தில் நிறைந்திருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். *சர்க்கரையை உட்கொள்வதால் நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் என்பது பொதுவான கட்டுக்கதை. *செயற்கை இனிப்புகள் ஆரோக்கியமானது என்பதும் பொய் என்கிறார்கள். இவை நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோயை உண்டாக்கலாம். *உடல் எடையை குறைக்க சிலர் சர்க்கரையை தவிக்கிறார்கள். ஆனால், சர்க்கரையை போதுமான அளவில் சாப்பிடாததும் பிரச்னை என்கிறார்கள்.