News November 11, 2025
முதுகுவலியை தவிர்க்க… இதை செய்யுங்க!
இன்று முதுகுவலி ஏற்படுவது சாதாரணமாகிவிட்டது. நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருப்பது, தசை இறுக்கம், நீண்ட பயணம், கனமான பையை சுமப்பது உள்ளிட்டவை இதற்கு காரணமாகலாம். இதை தவிர்க்க, 30 mins-க்கு ஒருமுறை, உட்கார்ந்த இடத்திலிருந்தே முடிந்தவரை திரும்புதல், நேராக உட்காருதல், அடிக்கடி எழுந்து உட்காருவது, நடைபயிற்சி போன்றவற்றை செய்யலாம். தரையில் பாயில் படுத்து உறங்குவது பெரும்பாலான முதுகுவலிகளை குணப்படுத்திவிடும்.
Similar News
News November 11, 2025
‘ரஜினி 173’ படத்தில் கெஸ்ட் ரோலில் நடிக்கிறாரா கமல்?
சுந்தர் சி இயக்கும் ‘ரஜினி 173’ படத்தில், கமல்ஹாசன் கெஸ்ட் ரோலில் நடிக்க உள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. ஆனால், ஏற்கெனவே தான் தயாரித்த ‘மகளிர் மட்டும்’, ‘நள தமயந்தி’ படங்களில் கமல் கெஸ்ட் ரோலில் நடித்தார். அது அந்த படங்களின் வியாபாரத்திற்கு பயன்பட்டது. தற்போது, அவர் தயாரிப்பது ரஜினி படம் என்பதால், கமல் நடிப்பதற்கு வாய்ப்பில்லை என்றே தகவல் அறிந்த வட்டாரங்கள் கூறுகின்றன.
News November 11, 2025
Instant Loan பக்கம் சாயும் மக்கள்
பேப்பர் ஒர்க் இல்லாத, அதே சமயம் உடனே பணம் கிடைக்கும் Instant Loan பக்கம் மக்கள் அதிகம் சாய்ந்து வருகின்றனர். தீபாவளியை முன்னிட்டு ‘Paisa Bazaar’ நடத்திய சர்வேயில், 42% பேர் Instant Loan வாங்க ஆர்வம் காட்டியுள்ளனர். 25% பேர் வட்டி குறித்து கவலை எழுப்பிய நிலையில், 80% பேர் டிஜிட்டல் பிளாட்ஃபார்ம்களில் கடன் வாங்குவதில் ஆர்வம் காட்டியுள்ளதும், 41% பேர் சமீபத்தில் கடன் வாங்கியதும் தெரியவந்துள்ளது.
News November 11, 2025
Medical Miracle: முழு விமானத்தை சாப்பிட்ட நபர்
பிரான்ஸை சேர்ந்த மைக்கேல் லொடிட்டோ என்ற நபர் இரும்பை சாப்பிடும் அதிசய மனிதர் ஆவார். 1950-ல் பிறந்த மைக்கேல் தனது 9 வயதில் இருந்து உலோகங்களை சாப்பிட்டு வருகிறார். அவரால் வாழைப்பழத்தை சாப்பிட முடியாது, ஆனால், முழு விமானத்தையும் 2 ஆண்டுகளில் சாப்பிட்டு முடித்துள்ளார். பிகா எனும் அரிய நோய் காரணமாக, உலோகங்களை செரிக்கும் திறன் அவருக்கு இருந்ததாக டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். 2006-ல் அவர் காலமானார்.