News January 8, 2026
மதிய உணவு சாப்பிட்டாச்சா… இதை பாருங்க!
மதிய உணவுக்கு பின், சிறிது நேரம் ‘Power Nap’ எனப்படும் குட்டித்தூக்கம் போடுவது மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் என்கிறது University college london நடத்திய ஆய்வுமுடிவு. இது ஞாபகசக்தியை மேம்படுத்தி, வேலையில் விழிப்புணர்வுடன் இருக்கவும் உதவுகிறதாம். இந்த குட்டித் தூக்கத்தால், இரவுத் தூக்கம் பாதிக்காதாம். ஆனால், இந்த Power Nap, 15-20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக் கூடாது. இப்பவே, ஆபீஸ் டேபிளில் சாயத் தோணுதா?
Similar News
News January 24, 2026
துப்பாக்கிச் சூடு நடத்தியதாக நடிகர் கைது
மும்பையின் ஓஷிவாராவில் உள்ள குடியிருப்பில் துப்பாக்கிச் சூடு நடத்தியதாக பாலிவுட் நடிகர் கமால் ஆர் கான் கைது செய்யப்பட்டு, அவரிடமிருந்து துப்பாக்கி பறிமுதல் செய்யப்பட்டுள்ளது. 4 நாட்களுக்கு முன் குடியிருப்பில் துப்பாக்கிச் சூடு நடத்தது தொடர்பாக வழக்கு பதிந்து விசாரித்து வந்த போலீசார், இதில் கமால் கானுக்கு தொடர்பு இருப்பதாக அவரிடம் விசாரணை நடத்தினர். மேலும், இந்த வழக்கில் அவரை கைது செய்தனர்.
News January 24, 2026
கூட்டணி முடிவு: சஸ்பென்ஸ் வைத்த கிருஷ்ணசாமி
பெரும்பாலான கட்சிகள் கூட்டணியை இறுதி செய்துள்ள நிலையில், புதிய தமிழகம் இதுவரை கூட்டணியை உறுதி செய்யவில்லை. இதுகுறித்து அக்கட்சித் தலைவர் கிருஷ்ணசாமி அளித்த பேட்டியில் புதிய தமிழகம் இல்லாமல் தென் தமிழகத்தில் யாரும் வெல்ல முடியாது எனத் தெரிவித்தார். மேலும், கொள்கை ரீதியாக இம்முறை தேர்தலை எதிர்கொள்ள உள்ளோம். அடுத்த, ஒருவாரத்தில் கூட்டணி குறித்து அறிவிப்போம் என்றும் கூறினார்.
News January 24, 2026
கூட்டணி முடிவு: சஸ்பென்ஸ் வைத்த கிருஷ்ணசாமி
பெரும்பாலான கட்சிகள் கூட்டணியை இறுதி செய்துள்ள நிலையில், புதிய தமிழகம் இதுவரை கூட்டணியை உறுதி செய்யவில்லை. இதுகுறித்து அக்கட்சித் தலைவர் கிருஷ்ணசாமி அளித்த பேட்டியில் புதிய தமிழகம் இல்லாமல் தென் தமிழகத்தில் யாரும் வெல்ல முடியாது எனத் தெரிவித்தார். மேலும், கொள்கை ரீதியாக இம்முறை தேர்தலை எதிர்கொள்ள உள்ளோம். அடுத்த, ஒருவாரத்தில் கூட்டணி குறித்து அறிவிப்போம் என்றும் கூறினார்.