News February 3, 2026

பச்சை வாழைப்பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா?

வாழைப்பழத்தில் பல வகையான பழங்கள் உள்ளன. அனைத்திலும் ஏதோ ஒரு வகையில் நன்மை உள்ள நிலையில், பச்சை வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா? *வயிற்று பாதையில் உள்ள குடல் புண்களை ஆற்றும் *ஸ்டார்ச் அதிகமாக உள்ளதால் ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது *உடல் எடையை குறைக்கும் ஆற்றல் உள்ளது *ரத்த ஓட்டம் சீராகும் *பற்கள் தொடர்பான பிரச்னைகளை நீக்குகிறது *ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட் கண்புரை நோய்களுக்கு உதவுகிறது.