News October 25, 2024
தினமும் நடைபயிற்சி.. இத்தனை பயன்களா?
தினமும் 2 கிலோ மீட்டர் தூரம் முறையாக நடைபயிற்சி மேற்கொண்டால், என்னென்ன பயன் கிடைக்கும் என மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். அதை தெரிந்து கொள்வோம். *கொழுப்பு கரைந்து, உடல் எடையை சீராக வைத்து கொள்ள முடியும் *நீரழிவு, சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைத்து கொள்ள உதவும் * நடைபயிற்சி மூலம் உடலில் உள்ள ஜாயின்டுகள், தசைகள் வலுப்படும் *ரத்த அழுத்தம், இதயநோய் அபாயத்தை குறைக்கும். SHARE பண்ணுங்க
Similar News
News January 24, 2026
பிறந்தநாள் வாழ்த்து போட்டோ அனுப்புங்க
இன்று (ஜன.24) பிறந்தநாள் காணும் அனைவருக்கும் வாழ்த்துகள்! பிறந்தநாளுக்கு வாழ்த்து சொல்ல விரும்புபவர்களின் போட்டோவை Email – way2tamilusers@way2news.com-க்கு அனுப்புங்க. Note: பிறந்தநாளுக்கு முந்தைய நாள் இரவு 10 மணிக்குள் வாழ்த்துகளை அனுப்பவும். முதலில் அனுப்பும் 20 பேரின் புகைப்படங்கள் மட்டுமே இடம்பெறும். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை வாழ்த்துங்கள். தெளிவான லேண்ட்ஸ்கேப் வாழ்த்து போட்டோ அனுப்புங்க.
News January 24, 2026
அப்துல் கலாமின் பொன்மொழிகள்
*கனவு என்பது தூங்கும் போது காண்பதல்ல, உங்களை தூங்க விடாமல் செய்வதே கனவு. *உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் எதிர்காலத்தை மாற்றும். *நம்பிக்கை மற்றும் கடின உழைப்பு இரண்டும் தோல்வி எனும் நோயைக் கொல்ல சிறந்த மருந்து. *ஒரு நல்ல நண்பன் ஒரு நூலகத்திற்கு சமம். *சூரியனைப் போல நீங்கள் பிரகாசிக்க விரும்பினால், முதலில் சூரியனைப் போல எரியுங்கள்.
News January 24, 2026
வசந்த குமாரி ருக்மணி வசந்த்
ருக்மணி வசந்த் வெகு நாள்கள் கழித்து சேலையில் இருக்கும் போட்டோஸை இன்ஸ்டாவில் பகிர்ந்துள்ளார். காந்தாரா படம் வெளிவந்தபோது, அதில் சேலையில் நடித்திருந்ததால், தொடர்ந்து சேலை போட்டோஸை பதிவிட்டு ரசிகர்களை ஈர்த்து வந்தார். சமீபத்திய போட்டோஸில் அவர், வசந்தம் தழுவிய இலையாக, இலைகளுக்குள் ஒளிந்த சூரிய ஒளியாக, பச்சை நிறமே பச்சை நிறமே என பிரகாசமாக ஜொலிக்கிறார்.