News February 2, 2026
சரிவில் இருந்து மீண்ட ரூபாய்!
டாலருக்கு எதிராக கடந்த சில நாள்களாக சரிவை சந்தித்து வந்த ரூபாய் இன்று புத்துயிர் பெற்றுள்ளது. அமெரிக்க டாலருக்கு எதிரான வர்த்தகத்தில், 42 பைசா உயர்ந்து ₹91.53-ஆக உள்ள பாயின் மதிப்பு உள்ளது. RBI-ன் அறிவுறுத்தலின் பேரில் பொதுத்துறை வங்கிகள் டாலர்களை விற்றதன் மூலம் இது மீண்டது. மேலும், கடந்த 6 வாரங்களில் இத்தகைய குறிப்பிடத்தக்க உயர்வு ஒரே நாளில் பதிவாகி இருப்பது இதுவே முதல்முறை.
Similar News
News February 5, 2026
பிப்.7-ல் ஆசிரியர் கலந்தாய்வு.. பள்ளிகளுக்கு உத்தரவு
அரசு மேல்நிலைப் பள்ளிகளில் காலியாக உள்ள முதுகலை ஆசிரியர் பணியிடங்களுக்கான கலந்தாய்வை EMIS தளத்தில் மேற்கொள்ளுமாறு பள்ளிக்கல்வித் துறை உத்தரவிட்டுள்ளது. தமிழ், ஆங்கிலம், கணிதம், இயற்பியல், வேதியியல், பொருளியல் ஆகிய 6 பாடங்களுக்கான கலந்தாய்வு பிப்.7-ல் நடைபெற உள்ளது. இதில், கலந்து கொள்ளும் பணிநாடுநர்களின் கல்வித் தகுதியை சரிபார்க்குமாறு மாவட்ட கல்வி அலுவலர்களுக்கு அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. SHARE
News February 5, 2026
வெறுங்காலில் நடப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
காலணிகள் அணியாமல் புல், மண் தரைகளில் நடப்பது மன அழுத்தத்தை குறைப்பதாக டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். இதனால், உடல் தசைகள் சுறுசுறுப்படைவதுடன், ரத்த ஓட்டம் சீராகி நரம்பு மண்டலம் சிறப்பாக செயல்படுகிறது; தூக்கத்தின் தரம் மேம்பட்டு இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் குறைவதாகவும் குறிப்பிடுகின்றனர். எனவே, நீங்களும் காலணிகள் அணியாமல், தினமும் 15-30 நிமிடங்கள் இயற்கையான தரையில் வெறுங்காலுடன் நடக்க தொடங்குங்கள்.
News February 5, 2026
இரவு படுத்தா தூக்கம் வரலையா?
தூக்கம் கெட்டுப்போவதில் மனஉளைச்சல் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. இதற்கு இன்றைய வாழ்க்கை முறையும், தங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும் மனப்பான்மையும் முக்கிய காரணிகளாக இருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். எனவே, தினமும் தூங்குவதற்கு 1 மணி நேரத்துக்கு முன் செல்போன் பயன்பாட்டை தவிர்த்து, குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிடுவது அவசியம் எனவும் இதனால் மனநிம்மதி கிடைத்து நன்றாக தூங்க முடியும் எனவும் கூறுகின்றனர்.