News October 6, 2025
காலையில் சாப்பிட வேண்டிய முதல் உணவு எது தெரியுமா?
காலை உணவு நமது உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு முக்கியமானது. காலையில் வெறும் வயிற்றில் டீ, காபி அல்லது திடமான உணவுகளை உட்கொள்வதால் காலப்போக்கில், வாயு பிரச்னை, செரிமான பிரச்னை, அசிடிட்டி போன்ற பிரச்னைகள் வரலாம். இதனால், காலையில் சியா விதைகள் போட்ட தண்ணீர், பப்பாளி பழம், ஆப்பிள், வெதுவெதுப்பான நீர், கஞ்சி, நட்ஸ் இவற்றை உட்கொள்ளலாம். இந்த தகவலை அனைவருக்கும் SHARE பண்ணுங்க.
Similar News
News October 6, 2025
கரூர் துயரம்: சற்றுமுன் அதிரடி கைது
கரூர் கூட்ட நெரிசல் தொடர்பாக நீதிபதிகளை விமர்சித்த 3 பேரை போலீசார் கைது செய்துள்ளனர். கரூர் சம்பவ வழக்கில், TVK கட்சி மற்றும் நிர்வாகிகள் குறித்தும், விஜய்யின் தலைமை பண்பு குறித்தும் ஐகோர்ட் நீதிபதி கடுமையாக சாடியிருந்தார். இந்நிலையில், நீதிபதிகளுக்கு உள்நோக்கம் கற்பிக்கும் வகையில் விமர்சித்த முன்னணி நிறுவனத்தில் அதிகாரியாக இருக்கும் சசிகுமார் உள்ளிட்ட 3 பேரை போலீசார் கைது செய்துள்ளனர்.
News October 6, 2025
நீ பெரும் கலைஞன்..
கனடாவில் நடைபெற்ற அல்பெர்டா இந்திய திரைப்பட விழா 2025-ல், முதல்முறையாக ‘Golden Beaver Award’ என்ற விருது அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்திய சினிமாவில் ஒருவரின் சாதனைகளையும், பங்களிப்பையும் கெளரவிக்கும் விதமாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட இந்த விருதை முதலில் பெற இவரை விட பெஸ்ட் சாய்ஸ் வேறொருவர் உண்டோ. பலத்த கரகோஷங்களுக்கு மத்தியில் நடிகர் கமல்ஹாசன் இந்த விருதை பெற்றுள்ளார்.
News October 6, 2025
Recipe: கோதி அல்வா செய்வது எப்படி?
முழு கோதுமையை கழுவி, 6 மணி நேரம் நீரில் ஊற வைக்கவும். பின் கிரைண்டரில் போட்டு அரைத்து, அதை பிழிந்து பாலெடுக்கவும். அதிலிருந்து கிடைக்கும் கெட்டியான பாலை எடுத்து, அடி கனமான பாத்திரத்தில் ஊற்றி காய்ச்சவும். கொதி வந்ததும், அதில் பனை வெல்லம் சேர்க்கவும். அத்துடன், சிறுக சிறுக நெய் சேர்த்து இடைவிடாது கிளறவும். பதம் வந்ததும் ஏலக்காய் தூள், முந்திரி போட்டு இறக்கி ஆறவைத்தால் கோதி அல்வா ரெடி. SHARE IT.