News February 6, 2026
கருப்பு உளுந்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
இந்திய உணவு வகைகளில் முக்கிய இடம்பிடிக்கும் தானியத்தில் உளுந்தம் பருப்பும் ஒன்று. வெள்ளை உளுந்தை காட்டிலும் கருப்பு உளுந்து அதிக நார்ச்சத்து கொண்டது என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதன்படி இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, உடலுக்கு ஆற்றல் அளிக்கிறது. எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும், ரத்த சோகையைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. இதில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளதால் சரும ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது.
Similar News
News February 16, 2026
FLASH: வெள்ளி விலை இன்று ஒரே நாளில் ₹15,000 குறைந்தது
கடந்த 5 நாள்களாக மாற்றமின்றி தொடர்ந்த வெள்ளியின் விலை, இன்று ஒரே அடியாக கிலோவுக்கு ₹15,000 குறைந்துள்ளது. இதனால், சில்லறை விலையில் 1 கிராம் வெள்ளி ₹265-க்கும், மொத்த விற்பனையில் பார் வெள்ளி 1 கிலோ ₹2,65,000-க்கும் விற்பனையாகிறது. சர்வதேச சந்தையில் ஏற்பட்டுள்ள சரிவால், வெள்ளி விலை மேலும் குறைய வாய்ப்புள்ளதாக வியாபாரிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.
News February 16, 2026
FLASH: வெள்ளி விலை இன்று ஒரே நாளில் ₹15,000 குறைந்தது
கடந்த 5 நாள்களாக மாற்றமின்றி தொடர்ந்த வெள்ளியின் விலை, இன்று ஒரே அடியாக கிலோவுக்கு ₹15,000 குறைந்துள்ளது. இதனால், சில்லறை விலையில் 1 கிராம் வெள்ளி ₹265-க்கும், மொத்த விற்பனையில் பார் வெள்ளி 1 கிலோ ₹2,65,000-க்கும் விற்பனையாகிறது. சர்வதேச சந்தையில் ஏற்பட்டுள்ள சரிவால், வெள்ளி விலை மேலும் குறைய வாய்ப்புள்ளதாக வியாபாரிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.
News February 16, 2026
₹3 லட்சம் நிதியுதவி: CM ஸ்டாலின் அறிவித்தார்
தூத்துக்குடி, விளாத்திகுளம் அருகே நிகழ்ந்த சாலை விபத்தில் <<19152288>>உயிரிழந்த 5 பேரின்<<>> குடும்பத்திற்கு CM ஸ்டாலின் இரங்கல் தெரிவித்துள்ளார். மேலும், உயிரிழந்த குருசாமி(40), முத்துலட்சுமி(48), சுமித்ரன்(3) உள்ளிட்ட 5 பேரின் குடும்பத்திற்கும் தலா ₹3 லட்சம் முதலமைச்சர் நிவாரண நிதியிலிருந்து வழங்க உத்தரவிட்டுள்ளதாகவும் தெரிவித்துள்ளார். ஒரே பைக்கில் சென்ற 5 பேர் மீது சுற்றுலா வேன் மோதியது கவனிக்கத்தக்கது.