News March 18, 2026
கண் பார்வையை கூர்மையாக்க இதுதான் பெஸ்ட்!
டிஜிட்டல் யுகத்தில் 6 வயதிலேயே குழந்தைகள் கண்ணாடி போடுவதை பார்க்க முடிகிறது. ஆரோக்கியமான உணவு பழக்க வழக்கத்தின் மூலமாக கண் பார்வை பாதிப்பை தடுக்க முடியும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். கண் பார்வையை கூர்மையாக்க உதவும் பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த உணவுகளின் பட்டியல் மேலே போட்டோஸாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றை SWIPE செய்து பாருங்கள்.
Similar News
News April 13, 2026
125 ஆண்டுகால வரலாற்றில் முதல் பெண் ராணுவ தளபதி
ஆஸி., ராணுவத்தின் 125 ஆண்டுகால வரலாற்றில் முதல்முறையாக பெண் ஒருவர் ராணுவ தளபதியாக நியமிக்கப்பட்டுள்ளார். 40 ஆண்டு கால அனுபவம் கொண்ட Lt. Gen சூசன் கோயல் வரும் ஜூலை மாதம் பொறுப்பேற்கிறார். இவர் ஆப்கன் & மத்திய கிழக்கு நாடுகளில் நடந்த ராணுவ நடவடிக்கைகளில் முக்கிய பங்காற்றியவர் ஆவார். இது வரலாற்று முக்கியத்துவம் வாய்ந்த தருணம் என அந்நாட்டு பாதுகாப்பு அமைச்சர் ரிச்சர்ட் மார்ல்ஸ் பாராட்டியுள்ளார்.
News April 13, 2026
ரீல்ஸ் Vs ரியல் வாழ்க்கை
நம்முடைய ஃபோன் திரையில் ஒளிரும் அழகிய ரீல்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் பெரிய அளவிலான பாதிப்பை ஏற்படுகின்றன. நாம் பார்க்கும் ரீல்ஸ் அனைத்தும் எடிட் செய்யப்பட்டு, ஃபில்டர் போட்டு வெளியிடப்படுகின்றன. இதைப்பார்த்து ‘என்னுடைய வாழ்க்கை இப்படி இல்லையே’ என்ற ஒப்பீடு மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கும். உங்கள் வாழ்க்கையை ரீலுக்கு ஏற்றவாறு மாற்ற முயற்சிப்பதை தவிர்ப்பது மன ஆரோக்கியத்துக்கு மிகவும் நல்லது.
News April 13, 2026
சென்னையில் பள்ளிகள் விடுமுறை.. கலெக்டர் அறிவிப்பு
கோடை விடுமுறைக்கு தயாராகி வரும் சென்னை மாணவர்களுக்கு முன்கூட்டியே மகிழ்ச்சியான செய்தி வெளியாகியுள்ளது. நாளை மறுநாள் (ஏப்.15) சென்னை மாவட்டத்தில் பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை என மாவட்ட நிர்வாகம் தெரிவித்துள்ளது. தேர்தல் தொடர்பான வகுப்புகளுக்கு அனைத்து ஆசிரியர்களும் செல்வதால், மாணவர்களுக்கு லீவு விடப்பட்டுள்ளது. ஏப்.17 முதல் தமிழகம் முழுவதும் பள்ளிகளுக்கு கோடை விடுமுறை தொடங்குவது குறிப்பிடத்தக்கது.