News December 9, 2025

எடை குறைய வேண்டுமா? இதை முயற்சி செய்து பாருங்கள்!

image

எடையை குறைக்க நினைப்போருக்கு ட்ரை ஃப்ரூட்ஸ் உதவியாக இருக்கும் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். *பாதாமில் உள்ள நார்ச்சத்து, நல்ல கொழுப்புகள் நீண்ட நேரத்திற்கு பசி உணர்வை தூண்டாது. *வால்நட்டில் கலோரி அதிகமாக இருந்தாலும், அதுவும் பசி உணர்வை குறைக்கும். *பேரீச்சை உடலுக்கு அதிக சக்தி தருவதால் விரைவில் பசி எடுக்காது. இதன் மூலம் உடல் எடை கட்டுக்குள் இருக்கும். இதை நீங்களும் ட்ரை பண்ணுங்க & SHARE பண்ணுங்க.

Similar News

News April 5, 2026

கரூர்: ரேஷன் அட்டை வைத்துள்ளோர் கவனத்திற்கு

image

கரூர் மக்களே, ரேஷன் கடையில் கைரேகை சரியாக வேலை செய்யாததால் நமக்கு பின்னால் வந்தவர்கள் நமக்கு முன்னால் பொருட்கள் வாங்கி செல்வர். இந்த சிக்கலை தீர்க்க <>இங்கு க்ளிக்<<>> செய்து Grievance Redressal, சென்னை மாவட்டம், குடும்ப அட்டை எண் மற்றும் புகார் விவரங்களை குறிப்பிட்டு புகாரளித்தால் உங்கள் கைரேகை 7 – 10 நாட்களில் புதுப்பித்துவிடுவார்கள். புகாரில் தாமதமா : 1967 (அ) 1800-425-5901 அழையுங்க. SHARE பண்ணுங்க.

News April 5, 2026

நாளை பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை.. அரசு அறிவிப்பு

image

புதுச்சேரியில் சட்டப்பேரவைத் தேர்தலையொட்டி ஏப்.7-ம் தேதி முதல் 10-ம் தேதி வரை அனைத்து பள்ளிகளுக்கும் அம்மாநில கல்வித்துறை விடுமுறை அளித்து உத்தரவிட்டிருந்தது. தற்போது கூடுதல் அறிவிப்பாக நாளை(ஏப்.6) மேலும் ஒருநாள் விடுமுறை அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால், அடுத்த வாரம் முழுவதும் பள்ளிகள் இயங்காது. இந்த விடுமுறையை யூஸ் பண்ணி இறுதித் தேர்வுக்கு சிறப்பாக தயாராகுங்கள் மாணவர்களே..!

News April 5, 2026

RCB உடனான மோசமான சாதனையை தகர்க்குமா CSK?

image

5 முறை டைட்டில் வின்னர் என்ற பெருமையை கொண்ட CSK, நடப்பு சீசனில் முதல் வெற்றியை பறித்தே ஆக வேண்டும் என்ற கட்டாயத்திற்கு தள்ளப்பட்டுள்ளது. அதேநேரம், RCB உடனான 3 முந்தைய போட்டிகளில் CSK தோல்வியுற்ற நிலையில், இன்று மீண்டும் மோதுகிறது. எனவே, இந்த மோசமான சாதனையை சென்னை அணி தகர்த்தே ஆக வேண்டும் என ரசிகர்கள் பிரார்த்திக்கின்றனர். நீங்க என்ன நினைக்கிறீங்க?

error: Content is protected !!