News March 10, 2026
இரவில் அரிசி சாப்பிட்டால் உடல் எடை அதிகரிக்குமா?
இரவில் வளர்சிதை மாற்றம் குறைவதால், அரிசி சாப்பிட்டால் கொழுப்பு திரட்டலின் காரணமாக உடல் எடை அதிகரிக்கும் எனக் கூறப்படுகிறது. அறிவியலாக இதை அணுகுவோம். எடை அதிகரிப்பு என்பது உட்கொள்ளும் கலோரிகளுக்கும், எரிக்கப்படும் கலோரிகளுக்கும் உள்ள சமநிலையை பொறுத்து அமைவதாகும். இரவில் உடலின் செயல்பாடு குறையுமே தவிர, நிற்காது. அதனால், குறைவான கலோரிகளை எடுத்துக் கொள்ள அறிவியல் பூர்வமாக அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
Similar News
News April 7, 2026
நடிகை சாஷ்வி பாலா மரணம்.. குவியும் அஞ்சலி
சென்னையில், தூக்கிட்டு தற்கொலை செய்துகொண்ட ‘கயல்’ சீரியல் நடிகை சாஷ்வி பாலா (எ) <<19578782>>சுபாஷினிக்கு<<>> அவருடன் பணியாற்றிய நடிகர், நடிகைகள் இரங்கல் தெரிவித்து வருகின்றனர். இதனிடையே, மர்ம மரணம் என வழக்குப்பதிவு செய்துள்ள போரூர் போலீசார் சுபாஷினியின் கணவர் பிபின் சந்திரனிடம் விசாரணை நடத்த திட்டமிட்டுள்ளனர். மேலும், திருமணமாகி 2 ஆண்டுகளே ஆவதால் சற்றுமுன் RDO விசாரணைக்கும் உத்தரவிடப்பட்டுள்ளது.
News April 7, 2026
இந்து பழக்கத்தை மாற்ற திமுக முயற்சி: பட்னாவிஸ்
சனாதன விரோத, இந்து விரோத அரசாக திமுக உள்ளது என MH CM தேவேந்திர பட்னாவிஸ் குற்றம்சாட்டினார். மதுரையில் NDA வேட்பாளர்களுக்கு வாக்கு சேகரித்த அவர், நாட்டில் காலம் காலமாக நடைமுறையில் உள்ள இந்துக்களின் பழக்கத்தை திமுக மதிக்க மறுக்கிறது என சாடினார். இந்து சமூகத்தை வெறுக்கும் அரசாக உள்ள திமுகவிற்கு, இத்தேர்தலில் மக்கள் பதில் கொடுப்பார்கள் என சூளுரைத்தார்.
News April 7, 2026
BREAKING: தங்கம் விலை சவரனுக்கு ₹1,040 குறைந்தது
தங்கம் விலை நேற்று மாலை நேர வர்த்தகத்தில் சவரனுக்கு ₹1,440 உயர்ந்த நிலையில், இன்று அந்த விலையில் தலைகீழாக சரிந்து காலை நேர வர்த்தகத்தை தொடங்கியுள்ளது. அந்த வகையில், 22 கேரட் தங்கம் கிராமுக்கு ₹130 குறைந்து ₹13,860-க்கும், சவரன் ₹1,040 குறைந்து ₹1,10,880-க்கும் விற்பனையாகிறது. கடந்த ஒரு வாரமாக தங்கம் விலை கண்ணாமூச்சி ஆடிவருவதால் நகை வாங்க நினைக்கும் நடுத்தர மக்கள் பெரும் குழப்பத்தில் ஆழ்ந்துள்ளனர்.