News January 29, 2026
இத சாப்பிட்டா ஹாஸ்பிடலுக்கே போகவேண்டாம்..!
வெள்ளை சோளத்தில் புரதம், Iron, கால்சியம், கொழுப்பு, Fibre, மாவுச்சத்து, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் A, E ஆகியவை அடங்கியுள்ளன. இதனை தொடர்ச்சியாக எடுத்துக்கொண்டால் ரத்தசோகை, வயிறு பிரச்னை, சுகர் போன்ற பிரச்னைகள் வராமல் தடுக்கலாம். இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடண்டுகள் அதிகமாக இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகரிக்கும் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். SHARE.
Similar News
News February 11, 2026
செங்கோட்டையனின் பரிதாப நிலை: திண்டுக்கல் சீனிவாசன்
சமீபத்தில் EPS-ஐ சீண்டிய செங்கோட்டையனை திண்டுக்கல் சீனிவாசன் விமர்சித்துள்ளார். அதிமுகவில் முதன்மையானவராக இருந்த செங்கோட்டையனின் தற்போதைய நிலையை பார்த்தால் பரிதாபமாகவும் கஷ்டமாகவும் இருப்பதாக திண்டுக்கல் சீனிவாசன் விமர்சித்துள்ளார். அதிமுகவில் முதலிடத்தில் இருந்த மாபெரும் மனிதரை (KAS) தவெகவில் 5-ம் இடத்தில் உட்கார வைத்துள்ளனர்; இதையெல்லாம் பார்த்தால் கண்ணீர்தான் வருகிறது என்றார்.
News February 11, 2026
சீட் இல்லையென்றால் கவலை வேண்டாம்: விஜய்
மாற்றுக்கட்சியை சேர்ந்த தலைவர்கள் தவெகவில் இணைந்ததால் தவெக முக்கிய நிர்வாகிகளுக்கு கூட சீட் கிடைக்காத சூழல் இருப்பதாக பேச்சு எழுந்தது. இந்நிலையில், இன்று நடந்த மா.செ.க்கள் கூட்டத்தில் ‘வேட்பாளர் பட்டியலில் பெயர் இல்லை என்றால் வருத்தப்படக்கூடாது’ என விஜய் கூறியுள்ளார். வேட்பாளர்களுக்கு தவெக நிர்வாகிகள் ஒத்துழைப்பு அளிக்கவும், ஒரு தொகுதிக்கு 5 தேர்தல் பணிமனைகளை அமைக்கவும் அறிவுறுத்தியுள்ளார்.
News February 11, 2026
விவாகரத்தால் சந்தோஷம் அடைகிறேன்: பார்த்திபன்
நடிகை சீதாவுடனான விவகாரத்து குறித்து நடிகர் பார்த்திபன் மனம் திறந்து பேசியுள்ளார். சீதாவுடன் வாழ்ந்த 12 ஆண்டுகள் மிகவும் இனிமையானவை எனக்கூறிய பார்த்திபன், சீதாவை பிரிந்ததை எண்ணி வருந்தியதே இல்லை; சொல்லப்போனால் ரொம்ப சந்தோஷப்படுகிறேன் எனத் தெரிவித்துள்ளார். எந்த பெண்ணும் திருமணம் என்ற பெயரில் கட்டுப்பாடான வாழ்க்கையை வாழ விரும்பவில்லை என்றும் சுதந்திரமாக வாழவே விரும்புவதாகவும் அவர் கூறியுள்ளார்.