News March 28, 2025
நாமக்கல்: கொளுத்தும் வெயிலில் செய்யக்கூடாதது என்ன?
நாமக்கல்லில் வெப்ப நிலை அதிகரித்து வருவதால் ▶️காலை 11 மணி முதல் மாலை 3 மணி வரை வெயிலில் செல்வதை தவிர்க்க வேண்டும். ▶️வெயில் நேரத்தில் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதை தவிர்க்கவும். ▶️தேநீர், காபி மது மற்றும் கார்பன் ஏற்றப்பட்ட (Carbonated) குளிர்பானங்கள் போன்றவற்றை அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும். இவை உடலில் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும். இதை உங்க உறவினர்களுக்கு Share பண்ணுங்க.
Similar News
News November 21, 2025
நாமக்கல்லில் வாக்காளர் பட்டியல் திருத்த முகாம்!
நாமக்கல்லில் வாக்காளர் பட்டியல் சிறப்பு தீவிர திருத்த முகாம் 22-11-2025 சனிக்கிழமை மற்றும் 23-11-2025 ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை 9 மணி முதல் மாலை 5 மணி வரை மாவட்டத்தில் உள்ள அனைத்து வாக்குசாவடி மையங்களிலும் முகாம் நடைபெற்ற உள்ளது. இந்த முகாமில் பொதுமக்கள் கலந்து கொண்டு தங்களது பெயரை இணைத்து கொள்ள மாவட்ட ஆட்சியர் அறிவுறுத்தியுள்ளார்.
News November 21, 2025
நாமக்கல்: இனி வங்கி செல்ல தேவையில்லை!
உங்களது வங்கி கணக்கின் ACCOUNT BALANCE, STATEMENT, LOAN உள்ளிட்ட சேவைகளை வாட்ஸ்ஆப் வழியாக பெற முடியும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? SBI (90226-90226), கனரா வங்கி (90760-30001), இந்தியன் வங்கி (8754424242), இந்தியன் ஓவர்சீஸ் வங்கி (96777-11234) இதில் உங்களது வங்கியின் எண்ணை போனில் SAVE செய்து, ‘HI’ என மெசேஜ் அனுப்பினால் போதும், தகவல்கள் அனைத்தும் வாட்ஸ்ஆப் வாயிலாக அனுப்பி வைக்கப்படும். SHARE NOW!
News November 21, 2025
நாமக்கல்: இனி வங்கி செல்ல தேவையில்லை!
உங்களது வங்கி கணக்கின் ACCOUNT BALANCE, STATEMENT, LOAN உள்ளிட்ட சேவைகளை வாட்ஸ்ஆப் வழியாக பெற முடியும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? SBI (90226-90226), கனரா வங்கி (90760-30001), இந்தியன் வங்கி (8754424242), இந்தியன் ஓவர்சீஸ் வங்கி (96777-11234) இதில் உங்களது வங்கியின் எண்ணை போனில் SAVE செய்து, ‘HI’ என மெசேஜ் அனுப்பினால் போதும், தகவல்கள் அனைத்தும் வாட்ஸ்ஆப் வாயிலாக அனுப்பி வைக்கப்படும். SHARE NOW!