News October 12, 2025

புது இடத்துக்கு மாறினால் தூக்கம் வராதது ஏன்?

சிலருக்கு இடம் மாறி படுத்தால் தூக்கம் வராது. இதனை First Night Effect என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். அதாவது, முன் பின் தெரியாத ஒரு இடத்தில் நாம் தூங்கும்போது, நமது இடது பக்க மூளை ஆக்டிவாகவே இருக்கிறதாம். ஏதேனும் ஆபத்து வந்துவிடுமோ என மூளை நினைப்பதால்தான் புது இடத்தில் பலரால் நிம்மதியாக தூங்கமுடிவதில்லை. தொடர்ந்து அந்த இடத்தில் தூங்கினால் மட்டுமே இது சரியாகும் என்கின்றனர். நீங்களும் இப்படிதானா?