News May 1, 2024
வெயில் தாக்கத்தில் இருந்து தப்பிக்க என்ன சாப்பிடலாம்?
▶நீர்ச்சத்து நிறைந்த ஆகாரங்கள், பழ வகைகளை சாப்பிட வேண்டும். ▶மோர், தயிர், தர்ப்பூசணி, இளநீர், பழச்சாறுகள் குடிக்கலாம். ▶சிறுவர்களுக்கு மோர், பழச்சாறு, பழங்களை கொடுக்கலாம். ▶பழைய சாதத்தை மோரில் கரைத்து கொடுக்கலாம். ▶கம்பங்கூழ், வெள்ளரிக்காய் அதிகம் சாப்பிடலாம். ▶வயதானவர்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள் மோர், எலுமிச்சை சாற்றில் உப்பு கலந்து குடிக்கலாம். ▶குறிப்பாக, தண்ணீர் அதிகம் குடிக்க வேண்டும்.
Similar News
News December 15, 2025
ராகுல் பற்றிய புகாரால் முக்கிய தலைவர் அதிரடி நீக்கம்
ராகுல் காந்தி குறித்து சோனியா காந்தியிடம் புகார் அளித்த ஒடிசா மூத்த தலைவரும் EX MLA-வுமான முகமது மொகிம் காங்கிரஸ் கட்சியில் இருந்து நீக்கப்பட்டுள்ளார். 5 பக்க கடிதத்தில் ராகுல், மல்லிகார்ஜுன கார்கே இளைஞர்களுடன் இணைந்து செயல்படவில்லை. அவர்களால்தான் ஜோதிராதித்ய சிந்தியா உள்ளிட்டோர் காங்கிரஸில் இருந்து விலகியதாக மொகிம் குற்றம்சாட்டியிருந்தார். இவ்விவகாரம் காங்கிரஸில் பெரும் சலசலப்பை ஏற்படுத்தியது.
News December 15, 2025
செல்போன் ரீசார்ஜில் இனி இலவசம்.. ஜியோ ஆஃபர்
ஜியோ தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு ‘HAPPY NEW YEAR 2026’ என்ற பெயரில் புதிய பிளான்களை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. ₹500-க்கு ரீசார்ஜ் செய்தால், 28 நாள்கள் வேலிடிட்டியுடன் தினமும் 2GB டேட்டா பயன்படுத்தலாம். அன்லிமிட்டெட் 5G சேவையும் கிடைக்கும். மேலும், ஹாட்ஸ்டார், யூடியூப் பிரீமியம் உள்ளிட்ட சந்தாவை பெறலாம். அதுமட்டுமின்றி, 18 மாதங்களுக்கு கூகுள் ஜெமினி புரோ சந்தாவை இலவசமாக பயன்படுத்தலாம். SHARE IT.
News December 15, 2025
ஒரு வாரத்திற்கு 4 நாள் வேலை செய்தால் போதுமா?
கடந்த மாதம் அமலான புதிய தொழிலாளர் சட்டத்தின் படி, வாரத்திற்கு 4 நாள் வேலை, 3 நாள்கள் சம்பளத்துடன் கூடிய விடுப்பு அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளதாக தகவல் பரவி வருகிறது. இது குறித்து விளக்கம் அளித்துள்ள தொழிலாளர் அமைச்சகம், ஒரு நாளைக்கு 12 மணி நேரம் வேலை செய்தால், வாரத்தில் 4 நாள் வேலை செய்வது போதுமானது; ஆனால் இது ஒரு ஆப்ஷன் மட்டுமே, நிறுவனமும் ஊழியர்களும் ஏற்று கொண்டால் இதை பின்பற்றலாம் என தெரிவித்துள்ளது.