News April 3, 2025
WARNING: இங்கெல்லாம் நிலநடுக்கம் ஏற்படும்
வருங்காலத்தில் இந்தியாவின் பல இடங்களில் நிலநடுக்கம் ஏற்படும் என ஆய்வாளர்கள் கணித்துள்ளனர். குஜராத், ஹிமாச்சல், J&K பகுதிகளில் ரிக்டர் அளவு 9 என்ற வகையில் நிலநடுக்கம் ஏற்படும் என்று கூறுகின்றனர். டெல்லி, ஹரியானா, மகாராஷ்டிராவில் ரிக்டர் அளவு 8, ராஜஸ்தானில் ரிக்டர் அளவு 7 மற்றும் கர்நாடகா, தெலங்கானா, ஒடிஷா, ஆந்திரா, ம.பியில் 7க்கும் குறைவான ரிக்டர் அளவில் பதிவாகும் எனவும் கணித்துள்ளனர்.
Similar News
News January 17, 2026
காலை வெறும் வயிற்றில் இத குடிங்க..
காலை வெறும் வயிற்றில் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கிறது. இதில் வைட்டமின் சி அதிகம் இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். அத்துடன், செரிமான மேம்பாடு, முடி வளர்ச்சி, உடல் எடையை குறைக்க, சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்க, நீரிழிவு நோயை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் இது உதவுகிறது. இதிலிருக்கும் சத்துக்களை குறைக்கலாம் என்பதால் சர்க்கரை கலந்து குடிக்க வேண்டாம். SHARE.
News January 17, 2026
நடப்பது Vs படிக்கட்டில் ஏறுவது: FAT-ஐ குறைக்க எது பெஸ்ட்?
கொழுப்பை குறைக்க, கலோரிகளை எரிக்க நடப்பதும், படிக்கட்டுகளில் ஏறுவதும் சிறந்த தேர்வு. *நடப்பது: எந்த வயதினரும் பாதுகாப்பாக செய்யக்கூடியது, வேகமாக நடந்தால் அதிக கலோரிகளை எரிக்கலாம், மன அழுத்தத்தை குறைக்கும். *படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது: நடப்பதை விட கடினம். ஆனால், இடுப்பு, கால் தசைகள், உடலின் மைய தசைகளுக்கு அழுத்தம் கொடுத்து வேகமாக அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவும். வயது, உடல் வலிமைக்கேற்ப தேர்வு செய்யுங்கள்!
News January 17, 2026
‘அதிமுக கூட்டணியில் புதிதாக 4 கட்சிகள்’
PM மோடி தலைமையில் வரும் 23-ம் தேதி மதுராந்தகத்தில் நடக்கும் கூட்டத்தில், NDA-ல் இடம்பெறும் கட்சிகள் பற்றி அறிவிக்கப்படும் என பாமக Ex MLA மு.கார்த்தி கூறியிருக்கிறார். தங்களது கூட்டணியில் மேலும் 4 கட்சிகள் வர உள்ளதாக கூறிய அவர், அவை எந்த கட்சிகள் என்று இப்போது சொல்ல முடியாது என்றார். மேலும், திமுக ஆட்சியை அகற்ற வேண்டும் என்பதே தங்கள் கூட்டணியின் பொதுவான நோக்கம் எனவும் தெரிவித்துள்ளார்.