News November 10, 2024

நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சி அளிக்கும் நெல்லி தேநீர்

மலக்குடலில் தேங்கி நிற்கும் நச்சு கழிவுகளை நீக்கி, முடி உதிர்வை தடுக்க நெல்லி தேநீரை பருகலாம் என சித்த மருத்துவர் சிவராமன் பரிந்துரைக்கிறார். வைட்டமின் C நிறைந்த பெரு நெல்லிக்காயை நறுக்கி, மிளகு, கிராம்பு, துளசி, இஞ்சி, மஞ்சள், ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து நீரில் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி, தேன் சேர்த்தால் மணமிக்க சுவையான கருமிளகு தேநீர் ரெடி. இந்த டீயை எப்போது வேண்டுமானாலும் பருகலாம்.