News September 4, 2025

நன்மைகளை வாரி வழங்கும் ஆவாரம் பூ தேநீர்!

ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தவும், தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் ஆவாரம்பூ தேநீர் உதவும் என சித்த மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். ஆவாரம் பூ பொடி, கருப்பட்டி, ஏலக்காய், மிளகு ஆகியவற்றை மிக்ஸியில் அரைத்து கொள்ளவும். அடுப்பில், தண்ணீர் கொதி வந்ததும் அதில் இஞ்சி, ஆவாரம் பொடி கலவையை சேர்த்து கொதிக்கவிடவும். பிறகு வடிகட்டி குடித்தால் உடல் புத்துணர்ச்சியோடு இருக்கும். SHARE IT.