News April 11, 2024
ஜிம் சென்று உடற்பயிற்சி செய்பவரா நீங்கள்?
உடற்பயிற்சி செய்யும்போது ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு குறைய வாய்ப்புள்ளது. இதனால், நீரிழிவு நோயாளிகள் ஜிம்முக்கு செல்லும் முன் உடலின் சர்க்கரை அளவை பரிசோதிப்பது அவசியமாகிறது. ஒரு வேளை சர்க்கரை அளவு குறைந்தால் வாந்தி, மயக்கம் அல்லது உடற்சோர்வு ஏற்படலாம். இதனால், சுயநினைவை இழக்க நேரிடலாம். இதற்கு தீர்வாக மாவுச்சத்து நிறைந்த திண்பண்டங்களை ஜிம்முக்கு எடுத்து செல்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
Similar News
News November 8, 2025
Diabetes இருந்தால் இனி USA-க்கு விசா கிடையாது!
அமெரிக்காவில் ஏற்கெனவே விசா கிடைப்பதில் பல பிரச்னைகள் உள்ளன. இந்நிலையில், கிரீன் கார்டு பெற அல்லது விசாவுக்கு விண்ணப்பிப்பவர்களுக்கு, Diabetes, இதய நோய் போன்ற நீண்ட கால நோய்கள் இருந்தால், அவர்களுக்கு விசா மறுக்கப்படலாம் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. நோயுள்ளவர்களால் அமெரிக்க அரசுக்கு நிதிச்சுமை கூடும் எனக்கருதி, டிரம்பின் நிர்வாகம் இந்த முடிவை எடுத்துள்ளதாக கூறப்படுகிறது.
News November 8, 2025
கருணாநிதி நினைவிடத்தில் தீவிர சோதனை
சென்னை மெரினாவில் உள்ள Ex CM கருணாநிதி நினைவிடத்தில் போலீசார் தீவிர சோதனை மேற்கொண்டு வருகின்றனர். நினைவிடத்திற்கு செல்வோரின் பெயர், மொபைல் எண்ணை பெற்ற பின்னரே அனுமதி வழங்கப்படுகிறது. தூய்மை பணியாளர்கள் போராட்டம் 100-வது நாளை எட்டியுள்ளது. இதனால், கருணாநிதி நினைவிடத்தில் மனு அளித்து தூய்மை பணியாளர்கள் இன்று போராட்டத்தில் ஈடுபடலாம் என்ற தகவல் வெளியான நிலையில், தீவிரமாக சோதனை நடக்கிறது.
News November 8, 2025
BREAKING: தங்கம் விலை சவரனுக்கு ₹240 உயர்வு
தங்கம் விலை இன்று(நவ.8) சவரனுக்கு ₹240 உயர்ந்துள்ளது. 22 கேரட் 1 கிராம் ₹11,300-க்கும், சவரன் ₹90,400-க்கும் விற்பனையாகிறது. அதேநேரம் வெள்ளி விலையில் மாற்றமின்றி 1 கிராம் ₹165-க்கும், பார் வெள்ளி 1 கிலோ ₹1,65,000-க்கும் விற்பனையாகிறது. <<18232021>>சர்வதேச சந்தையில்<<>> தங்கம் விலை உயர்ந்ததன் எதிரொலியாக நம்மூர் சந்தையிலும் தங்கம் விலை உயர்வை கண்டுள்ளது.