News January 5, 2026

சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் ‘கொய்யா இலை தேநீர்’

கொய்யா இலை தேநீர் அருந்துவது செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், ரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் என்கின்றனர் சித்த மருத்துவர்கள். மேலும் இது உடல்பருமனை கட்டுப்படுத்தவும், சரும ஆரோக்கியத்துக்கும் உதவும்: எப்படி செய்வது: தண்ணீரை நன்கு கொதிக்க வைத்து, அதில் 4-5 புதிய கொய்யா இலைகளைச் சேர்க்கவும். 2-4 நிமிடங்கள் கொதித்தபின் வடிகட்டி, தேன் சேர்த்தால் ‘கொய்யா இலை தேநீர்’ ரெடி. SHARE IT